Dies ist für jeden, der versucht, in einer Zeit, in der überwältigende Negativität sowohl mit Aufmerksamkeit als auch mit Geld belohnt zu werden scheint, eine positivere Einstellung zu entwickeln.Pexels Es scheint, als ob überall, wo Sie heutzutage hinschauen, jeder Link, den Sie anklicken, jedes Foto, das gepostet wird, alles daran erinnert, dass Sie nicht genug haben, und daher du bist nicht genug . Mit den Jones’ Schritt zu halten ist nichts Neues, aber die gesellschaftlichen Auswirkungen dieser Lebenseinstellung scheinen sich im Laufe der Jahrzehnte insbesondere durch die sozialen Medien intensiviert und beschleunigt zu haben. Hier ist die Geschichte, wie ich dazu kam, mich auf Wertschätzung statt Akkumulation zu konzentrieren.
Im Jahr 2009 habe ich an Tischen gewartet, was nicht gerade finanzielle Abstriche machte, aber eines Nachts erinnere ich mich besonders daran, dass sich ein Paar in meiner Abteilung niederließ und die Frau eine Ofenkartoffel als Vorspeise bekam. Ich dachte mir Verdammt, zumindest bin ich nicht so pleite. Wir sind nicht nur stolz auf das, was wir haben, sondern auch darauf, wie es im Vergleich zu anderen Menschen aussieht.
Am nächsten Morgen wurde meine selbstgefällige Zufriedenheit jäh unterbrochen, als ich von einer SMS meiner Bank aufwachte. Mein Guthaben von $0,00 war niedriger als das, was ich zugesagt hatte. Meine Jahre als Quasi-Erwachsener (es ist, wenn Sie Rechnungen und Verantwortung haben, aber immer noch ein Idiot sind) hatten mich eingeholt. Ich war gebrochen. Ich war schlimmer als Bratkartoffelbrot.
Ich werde Ihnen keine Geschichte über eine radikale Transformation erzählen oder wie ich erkannte, dass es großartig ist, arm zu sein. Es ist nicht. Aber dieser Moment hat mein Leben verändert. Ein paar Tage später fand ich mich auf dem Laufband im Fitnessstudio wieder, buchstäblich und im übertragenen Sinne, und sagte mir immer wieder, dass ich mehr Geld brauche. Ich muss mehr Geld verdienen, wie jetzt. Ich werde es hier nicht schaffen, ich brauche mehr Geld. Ich brauchte Geld, aber mir fiel dann auch ein, wie lächerlich es war, dass ich dachte, Geld würde sich lösen alle meine Probleme. Dass ich plötzlich glücklich wäre, wenn ich Erfolg hätte, dass, wenn ich mir nur einen Plan ausdenken könnte, in den ich mich hineinstürzen könnte, alles gut wäre. Kurz gesagt, Geld löst nur ein Problem; das Geldproblem. Es gab mindestens 5 andere Zylinder, auf denen ich feuern musste, wenn ich ein erfolgreiches und erfülltes Leben führen wollte.
Was ich tat, war, Dinge aufzuschreiben (was nichts kostet). Jedes Mal, wenn mir ein wertvoller Gedanke in den Sinn kam und ich dachte, er könnte jemand anderem (oder mir später, wenn ich ihn vergaß) nützen, schrieb ich ihn auf. Ich kann mit absoluter Sicherheit sagen, dass mir kein Gedanke in den Sinn gekommen ist, den ich fast zehn Jahre lang nicht in mein Telefon geschrieben habe. Und ich fing an, mein Leben umzukrempeln. Ich bin finanziell wieder auf die Beine gekommen, habe die Frau meiner Träume geheiratet, an einer Bodybuilding-Show teilgenommen, Kinder bekommen, ein Haus gekauft und eine soziale Präsenz aufgebaut wo ich täglich über 1 Million Follower erreiche. Es stellt sich heraus, dass Selbstwertgefühl nicht davon abhängt, viel Geld zu haben. Stattdessen kann die Entwicklung eines hohen Selbstwertgefühls Ihnen helfen, mehr zu verdienen, da Sie sich wie eine Person fühlen, die es verdient, finanziell abgesichert zu sein. Du hast die Arbeit reingesteckt, warum solltest du die Belohnung nicht ernten?
Es ist jetzt meine Mission, diese Gedanken zu teilen, von denen ich glaube, dass sie für jeden unverzichtbar sind, der in einer Zeit, in der überwältigende Negativität sowohl mit Aufmerksamkeit als auch mit Geld belohnt zu werden scheint, eine positivere Einstellung kultivieren möchte.
1. Glücklich ist der neue Reiche.
Gier sagt Ihnen, dass Sie nie genug haben werden, obwohl Sie bereits mehr haben, als Sie jemals brauchen werden. Ich sage nicht, dass Geld schlecht ist, und ich kann es nicht ertragen, wenn Leute sagen, dass Geld die Wurzel allen Übels ist. Geld ist schön zu haben und bietet Ihnen zumindest mehr Möglichkeiten. Was ich jedoch sage, wenn ich sage, glücklich sind die neuen Reichen, ist, dass nichts außerhalb von dir bestimmen sollte, wie du dich innerlich über dich selbst fühlst. Nicht die Zahl auf dem Bankkonto, nicht die Zahl auf der Waage, nicht Ihre Followerzahl usw. Ich habe viele pleite Leute gekannt, die sehr glücklich waren, und ich habe viele Leute mit mehr Geld gekannt, als sie wussten was tun mit denen, die unglücklich waren. Ich habe die Zeit meines Lebens mit einer Flasche Wasser am Strand gelacht, aber ich kenne auch einen Mann, der auf Marmorböden in einer mondänen New Yorker Wohnung verblutete, nachdem er 3 Wochen lang Wodka getrunken hatte. Geld ist definitiv notwendig, aber ein Schwamm kann nur eine begrenzte Menge Wasser aufnehmen. Ab einem gewissen finanziellen Sättigungspunkt bedeutet mehr Geld nicht mehr Glück. Schaut man sich Maslows Bedürfnishierarchie an, braucht man nur Geld für die unterste Reihe.
2. Handeln ohne Gedanken verursacht Chaos.
Denken ohne Handeln erzeugt Angst. Machen Sie Denken und Handeln zu gleichberechtigten Partnern, während Sie das Gespräch komplett aus dem Geschäft streichen.
Wenn Sie sich umschauen, sehen Sie eine Menge Leute, die Ihnen sagen, was sie tun werden, während sie nicht viel tun. Menschen haben kein Motivationsproblem. Sie haben ein Follow-Through-Problem. Es ist leicht, sich von dem Gedanken, etwas Gutes für sich selbst zu tun, zu übertreiben, aber wenn Sie nicht aufpassen, werden Sie zu viel Befriedigung von dem Dopamin-Hit bekommen, den Sie bekommen, wenn Sie sich sagen, dass Sie ins Fitnessstudio gehen und du wirst es nie wirklich dort schaffen.
3. Gott ist kein Schmerzmittel.
Das habe ich immer von meinem alten Freund Jack sagen hören, und die Leute verstehen die Bedeutung ziemlich oft. Ich nahm es so; Gott ist kein Schmerzmittel, denn Schmerz ist gleichbedeutend mit Wachstum, und Gott ist kein Wachstumskiller. Es gibt viele Schmerzmittel da draußen, die Ihre Beschwerden vorübergehend lindern, aber solange Sie sich darauf verlassen, dass sie mit Tragödien oder Triumphen fertig werden, werden Sie nie ganz nach den Antworten suchen und damit nach dem Wachstum, nach dem Sie suchen . Wenn Sie Laster oder Verhaltensweisen zum Auffüllen von Leeren verwenden, um Ihre Probleme zu lösen, werden Sie früher als später in große Schwierigkeiten geraten. Ich denke immer an die Pflanze aus der Rocky Horror Picture Show. Es fängt am Anfang alles süß an, aber wenn er es immer mehr füttert, wird es größer und größer, daher muss es immer mehr essen, bis es sein Leben komplett ausmacht. Das gleiche passiert, wenn Sie die Leere füttern. Verhungern Sie die Leere, fühlen Sie den Schmerz, holen Sie sich die Lektion und machen Sie weiter.
4. Lass dich nicht tätowieren, um einen blauen Fleck zu verdecken.
Ich habe das geschrieben, nachdem ein Freund von mir Selbstmord begangen hatte. Ich habe gehört, dass Selbstmord als dauerhafte Lösung für ein vorübergehendes Problem bezeichnet wird. Die Sache ist jedoch, wenn Sie klinisch depressiv sind, fühlt es sich nicht vorübergehend an, und es scheint, dass der einzige Ausweg über die andere Seite führt. Ich behaupte nicht, dass ich das Heilmittel gegen Selbstmord habe, aber mir kam der Gedanke, dass es dumm wäre, sich tätowieren zu lassen, um einen blauen Fleck zu vertuschen.
5. Die Ehe ist nicht das Ende der Suche nach Liebe.
Es ist das Ende der Suche nach der Person, die man liebt. Die Suche nach verschiedenen Wegen, diese Person zu lieben, hat gerade erst begonnen.
So viele Menschen betrachten die Ehe als das Ende des guten Lebens, als ob es ein Vergnügen wäre, Fremde außerhalb des Internets aufgrund ihres Standorts zu treffen. Wie jeder Muskel muss auch Liebe aufgebaut und gepflegt werden. Früher haben es dir deine Freunde schwer gemacht, als du versucht hast, deinen Ehepartner zu verlassen, jetzt machen sie es dir schwer, wenn du versuchst, bei ihnen zu bleiben. Im Zeitalter des Wegwerf-Alles ist es noch schwieriger, an einer Beziehung zu arbeiten. Ich versuche, keine Eheberatung anzunehmen oder zu geben, aber es gab einen Rat, den ich jedem geben sollte, der zuhört, und das ist Bestrafen Sie Ihren Ehepartner nicht. Wenn Ihr Ehepartner eine Kerze brennen ließ und ins Bett ging, was würden Sie tun? Würden Sie es ausblasen oder sie wecken und fragen, warum sie versucht haben, die ganze Familie zu ermorden? Ja, letzteres habe ich früher gemacht. Blas es einfach aus.
6. Lust lässt dich so tun, als gäbe es keine Probleme, Liebe lässt dich akzeptieren, dass sie es gibt.
Lust ist eine der stärksten Drogen der Welt. Ich habe viele Leute gesehen, die rote Fahnen grün gemalt haben, um den fleischlichsten Drang zu befriedigen. Zweifellos waren wir darauf programmiert, unsere Gene weiterzugeben und die menschliche Rasse am Leben zu erhalten, manchmal auf eigene Gefahr, aber ich habe in meinen Dating-Jahren einige ziemlich krasse Warnzeichen ignoriert, und ich habe gesehen, dass andere dies tun gleich. Meine Frau ist kein perfekter Mensch, aber sie versucht jeden Tag, besser zu werden, und ich auch. Meine Liebe zu ihr erlaubt es mir, ihre Fehler zu akzeptieren, im Wissen, dass sie sich ihrer bewusst ist und an ihnen arbeitet. Wenn ich sie immer wieder auf ihre Fehler zeige, bringt das absolut nichts (außer einen Streit anzufangen). Sie tut ihr Bestes mit den Werkzeugen, die sie hat. Wenn ich ihr wirklich helfen möchte, kann ich versuchen, ihr neue Werkzeuge zu geben.
7. Aufschub ist totgeborener Perfektionismus.
Die zwei Fragen, die mir am häufigsten gestellt werden, sind: Wie komme ich in Form? und wie erstelle ich mein Instagram-Konto? und meine Antwort ist immer die gleiche, fang jetzt an und höre nicht auf, bis du zufrieden bist. Dann genießen Sie diese Phase ein wenig und machen Sie sich wieder an die Arbeit. Konsistenz ist durch nichts zu ersetzen. Kein Programm, das Sie kaufen können, und keine Creme, mit der Sie Ihren Körper einreiben können, um jahrzehntelange Vernachlässigung auszugleichen. Die Mehrheit der Menschen ist heute wie Kinder, die sich vor dem Zahnarzttermin wütend die Zähne putzen und versuchen, monate- oder jahrelange Vernachlässigung nachzuholen. Fang an, hör nicht auf und mach weiter. Perfektionismus bedeutet zu wissen, dass etwas nicht gut genug sein wird, bevor man überhaupt angefangen hat, und Aufschieben bedeutet, den Anfang zu verschieben, weil man weiß, dass es nicht gut genug sein wird. Sie lähmen beide und können beide durch eine Sache geheilt werden; Aktion. Erhalten. Gehen. Jetzt.
George Resch ist der Autor von Happy Is The New Rich (und 207 andere Glühbirnen-Momente) , welche ist ein Buch voller mundgerechter Inspiration, Introspektion und Humor, das er aus Tausenden von Notizen zusammengetragen hat, die er im Laufe von 10 Jahren beim Tagebuchschreiben gemacht hat. Sie können es hier kaufen: Glücklich ist der neue Reiche auf Amazon . Sie finden George auch auf Instagram (wo er die meiste Zeit im Internet verbringt): @tank.sinatra
