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Shaquille O'Neal hat tonnenweise abgenommen. Der ehemalige NBA-Spieler, 50, sprach in einem neuen Interview mit darüber, eine neue Diät zu beginnen und viel Gewicht zu verlieren Unterhaltung heute Abend, veröffentlicht am Montag, den 26. Dezember. Shaq enthüllte, dass sein ultimatives Ziel darin besteht, mehr Gewicht zu verlieren und eine Unterwäsche-Werbung damit zu machen seine Söhne bis zu seinem 51. Geburtstag am 6. März.
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Shaq gab zu, dass er bereits 40 Pfund abgenommen hatte, aber er hatte noch ein bisschen zu tun, bevor er sein Ziel erreichte. „Ich muss noch etwa 20 verlieren, aber beeindruckend. Imma bekommen richtig gemeißelt und eine Unterwäsche machen Anzeige mit meinen Söhnen ,' er sagte. 'Oberteil aus. Gemeißelt.“
Neben seinen Zielen sprach Shaq darüber, wie viele Menschen ihm auf seinem Weg helfen. „Ich habe ein paar Leute involviert – es dreht sich alles um das richtige Essen. Ich habe ein paar Blutuntersuchungen machen lassen“, sagte er, bevor er enthüllte, dass ein Freund ihm sagte, dass er vielleicht abnehmen möchte. „Sie hat mir den Namen dieses Typen gegeben, und er hat ein Blutbild gemacht, und wissen Sie, weil ich der Athlet war – ich war kein Salatesser. Ich werde nichts davon beachten. Nichts davon ist mir egal.“
Er enthüllte, dass er immer noch etwas über gesunde Essgewohnheiten lernte und sagte, dass es unglaublich hilfreich war. „Ich wusste nicht, was der Unterschied zwischen einem Kohlenhydrat und einem Protein ist, im Alter von 50 Jahren wusste ich es nie. Also, er sagte, du kannst das nicht tun, du kannst das nicht tun, mehr Gemüse, mein Eisen ist niedrig. Und als ich anfing, diese bestimmten Dinge zu ändern, fiel es weg“, erklärte er. „Zusätzlich zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die ich nehme, und den Shakes, die ich trinke, ist das Gewicht einfach abgefallen.“
Shaq teilte auch mit, dass einige seiner neuen gesunden Gewohnheiten darin bestanden, seine Tage mit einem 30-minütigen Spaziergang zu beginnen und Brot und Soda aus seiner Ernährung zu streichen. Er enthüllte, dass er hofft, in einen einzusteigen ähnlich körperlich zu Mark Wahlberg und scherzte, dass er „als Black Mark Wahlberg bekannt sein wollte“. Shaq hat ein paar Fotos von seinem Gewichtsverlust auf seinem geteilt Instagram , zeigt seinen Gewichtsverlust und sieht großartig aus.
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