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Im ein neues Vorstellungsgespräch für die Podcast, erzählte uns Shawn, dass ihr Sport von ihr verlangt, eine strenge Diät einzuhalten. „Gymnastik hat seine eigenen Stereotypen und Standards und Traditionen, die einfach tief verwurzelt sind“, erklärte Shawn. „Es gibt eine Tradition darüber, was man essen sollte und was nicht. Streng keine Kohlenhydrate, nur Obst, Gemüse, sehr mageres Protein. Keine Leckereien.“ Wow, klingt super hart! Natürlich zahlt es sich aus, so Shawn sieht unglaublich aus und führt ebenso erstaunliche Kunststücke durch. mit Dairy Queen für die Happy Hour am härtesten Arbeiten
Shawn fügte hinzu, dass Turner oft verantwortlich sind für ihre Ernährung , und dass das Team nicht beraten wird, was es essen soll. „Ich würde nicht sagen, dass es auf jeden Fall behoben ist. Wir haben keinen Ernährungsberater, der mit dem US-Team zusammenarbeitet“, teilte sie mit. 'Es ist Ästhetik, es ist das, was ein Richter sehen möchte, also ist es unserer Meinung nach so, was kann ich tun, woran kann ich noch arbeiten oder perfektionieren, um sicherzustellen, dass dem Richter gefällt, was er sieht?' Shawn hat das, was sie gelernt hat, genutzt, um eine in Ernährung zertifizierte Personal Trainerin zu werden. Sprechen Sie über harte Arbeit!
Shawn war im Mai auch im Manhattan DQ Grill & Chill® Restaurant anwesend, um die Hardest Working Happy Hour zu starten, die an teilnehmenden US-Standorten wochentags Eiskaffee und Frappés anbietet.
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AlfaLife , was hältst du von der strengen Diät, die Shawn und andere olympische Athleten befolgen müssen? Haben Sie schon einmal eine solche Diät ausprobiert?
