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„Ich war so schwer wie nie zuvor“ Meghan Trainer sagte, während sie über ihre Gewichtsverlustreise mit sprach ET Kanada 's Keisha Sung . Meghan, 28, sagte, sie habe damals „wie über 200 Pfund“ gehabt Sie gebar zu ihr und Daryl Sabara sind, Riley , im Jahr 2021. Die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft wirkte sich verheerend auf ihren mentalen Zustand aus, und sie wusste, dass sie etwas ändern musste – was zu einem Gewichtsverlust von 60 Pfund führte. und eine Wiedergewinnung ihres Vertrauens.
„Ich fühlte mich einfach nicht großartig. Ich hatte noch nie Stiche, also war ich an einem wirklich dunklen Ort, um diese C-Schnitt-Narbe über die Dehnungsstreifen gehen zu lassen, und ich wollte an einem großartigen Ort für meinen Sohn sein. Also habe ich jeden Tag gearbeitet und mich selbst herausgefordert“, sagte der „Made You Look“-Sänger (and Candy Crush Saga Alaun ) sagte. „Ich dachte: ‚Wenn ich einen Kaiserschnitt überleben kann, kann ich alles tun!‘ Und das tat ich. Ich war sehr engagiert und ich begann zu sehen, wie die Pfunde nach einer Woche auf einmal ein Pfund abnahmen. Ich habe gelernt, dass ich gesundes Essen mag, und ich habe gelernt, was Portionen bedeuten. Und ich habe gelernt, dass mein Gehirn so glücklich ist, wenn ich trainiere, also fühle ich mich einfach besser als je zuvor.“
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Vor der Veröffentlichung ihres neuen Albums Nimm es zurück , sprach Meghan mit Rollender Stein über die Auswirkungen, die ihr Körper auf ihr Selbstvertrauen und ihre geistige Gesundheit hatte. „Ich war mir meines Körpers immer unbewusst. Und es war wirklich schwer für mich, meinen Körper zu lieben. Offensichtlich. Ich schreibe viel darüber. Aber nachdem ich einen Kaiserschnitt und ein Baby bekommen hatte, bekam ich neue Dehnungsstreifen, und dann kreuzte eine Kaiserschnitt-Narbe sie. Ich frage mich nicht nur: „Welcher Körper ist das?“ Ich hatte noch nie eine Narbe, also wenn ich all diese neuen Markierungen an mir sehe, hätte ich buchstäblich eine PTBS nach einem Kaiserschnitt, weil man wach sein muss.
„Ich musste lernen, meinen Körper zu lieben, mit all dem neuen Scheiß obendrauf. Und es war beängstigend und schrecklich“, sagte Meghan, die sagte, sie habe sich „niemals sexy gefühlt“, was beeinflusste ihr und Daryls Sexualleben . Ihr Therapeut riet Meghan, „sich fünf Minuten lang nackt anzusehen“, um ihr zu helfen, ihren Körper zu lieben. Die Arbeit, die sie an ihrem Körper geleistet hat, wurde in ihr neues Lied „Made You Look“ übersetzt.
„Ich habe das Lied über die Tatsache geschrieben, dass ich all die ausgefallenen Klamotten aller Zeiten tragen könnte, und ich kann mit meinem Stylisten und meinem Maskenbildner herausgeputzt werden. Aber ich kann immer noch heiß sein, wenn ich nichts anhabe“, sagte sie. „Nackt kann ich immer noch gut aussehen. Das war also das Lied. Das ist etwas Besonderes.“
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