„Grey’s Anatomy“-Star Adelaide Kane posiert nackt für „Women’s Health“: Ich bin „dankbar“ für meinen Körper

Greys Anatomy Darstellerin Adelaide Kane entblößte alles für die Mai/Juni-Ausgabe von Frauengesundheit in der Ausgabe „Our Bodies Are Awesome“ des Magazins, in der Adelaide, 32, und sieben weitere inspirierende Frauen zu sehen sind nackt posieren, um das Selbstvertrauen des Körpers zu feiern . Auf den Schnappschüssen, von denen einer unten zu sehen ist, posierte Adelaide auf einem Baumstamm, während ihr brünettes Haar anmutig hinter ihr floss. Sie zeigte auch ihre Tattoos, die beide auf beiden Seiten ihres Brustkorbs unter ihren Achseln positioniert sind.

Im Gespräch mit dem Magazin sagte die australische Schauspielerin, dass sie auf sich und ihren Körper achte, indem sie die kleinen Dinge schätze. „Sich mit meinem Körper verbunden zu fühlen, erfordert keine Überanstrengung. Ich bin dankbar dafür, was mein Körper tun kann, wenn ich mich darauf konzentriere, sogar bis hin zu kleinen Dingen wie einer Wanderung oder einem gemütlichen Spaziergang zu einem Café, anstatt zu fahren“, erklärte sie. „Es braucht wirkliche Kraft, sich darauf zu konzentrieren, freundlich zu sich selbst zu sein.“

Die australische Schauspielerin gab jedoch zu, dass sie ihren Körper nicht immer zu schätzen wusste. „Nach meiner ersten Staffel begann ich zu erkennen, welche Arbeit ich leisten musste, um auf mich selbst aufzupassen Regieren , als ich 24 war. Es war der intensivste Arbeitsplan, den ich je hatte. Ich lernte schnell, dass ich mich nicht um Schlaf betrügen oder Mahlzeiten auslassen konnte, weil ich an meinem Text arbeiten wollte“, erinnert sie sich. „Letztendlich musste ich mehr Rücksicht auf meinen Körper und seine Bedürfnisse nehmen. Und in den letzten Jahren hat sich meine Denkweise von ‚Ich muss für die Arbeit auf mich selbst aufpassen‘ zu ‚Ich muss für mich auf mich selbst aufpassen‘ geändert.“

Adelaide macht bekannt, dass sie es mag, ihren Körper zu bewegen, wie die verschiedenen Posts auf ihr zeigen Instagram Profil, das zeigt, dass sie die freie Natur genießt und ausarbeiten . Außerdem ist sie eine Botschafterin für Hallo Yoga , das Menschen dazu inspiriert, ihren Körper achtsam zu bewegen.

Sobald die Ausgabe veröffentlicht wurde, ging Adelaide zu ihrem Instagram, um die wunderschönen Nacktbilder von sich zu teilen. „So eine Ehre, in diesem Jahr im @womenshealthmag The Body Issue dabei zu sein!“ schrieb sie in die Bildunterschrift. „Vielen Dank, dass Sie mich haben. Die anderen sieben Frauen neben der Schauspielerin sind Nike-Trainer Betina Gozo Shimonek , Komiker & Schauspielerin Amanda Siegel , Influencerin und Schauspielerin Hannah Strumpf , Yogalehrer Jessamyn Stanley , Schauspielerin und Aktivistin Jillian-Markt , Schöpfer des Körpervertrauens Sarah Nicole Landry , und Mitglied und Mutter der United StatesWomen’s National Soccer Team Sydney Leroux .